O čem je lyžování

14. března 2012 v 14:12 | Závěr zimní sezóny |  Na horách
Jakýkoliv pohyb hraje v našem životě velkou roli - vede k psychické i fyzické kondici.
My jsme doma měli velmi dobré možnosti jezdit do Krkonoš a tak jsem k lyžování byla vedena od rodičů už od malička.
Tenhle pohyb těla a návraty na stejné místo mi strašně přirostly k srdci.
A o to víc jsem potěšená, že i mým dcerám koluje v žilách stejná krev a touha rajtovat na zasněžených stráních se mnou.

Když přeskočím radost, potěšení a celou řadu blahodárných efektů působících na nervovou soustavu, musím připomenout, že lyžování patří mezi nejzdravější sporty.

Pobytem na čerstvém vzduchu se osvěžuje celý organismus a tím se posiluje a upevňuje zdraví. Zlepšuje se krevní oběh, což vede k účinnému zvyšování látkové výměny a zvyšování kapacity plic, přibývají červené krvinky a celý organismus se otužuje proti mrazu.

Lyžař musí být dostatečně odolný vůči fyzickému, taktickému a psychickému nátlaku, musí splňovat určité morfologické předpoklady.
Musí být schopen vnímat a ovládat každý svůj pohyb a rychle reagovat na často proměnlivé podmínky, přizpůsobovat svoji jízdu trati, sklonu svahu, členitosti, povrchu, musí umět vhodně a rychle reagovat na určité podněty.
Stabilita a zároveň značný stupeň přizpůsobivosti a pružnosti jsou základem pohybu na lyžích.


Lyžování i snowboarding jsou v současnosti jedním z nejmasovějších sportů.
Pokud já k tomu budu mít podmínky, ráda bych si tento sport udržela do co nejdelšího věku.

Pro letošek ukládám 'fidlátka' a otevírám bránu teploučku, kytičkám a jaru. Teprve v okamžiku, až se všechno začne znova zelenat, přichází pro mne nový rok.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Blanka Blanka | Web | 14. března 2012 v 20:39 | Reagovat

Tak přiznám se,že mi sjezdové lyže nic moc neříkají.Já jsem vždycky měla blíž k běžkám.Pěkně se kochat přírodou :-D a běhat od jedné hospůdky ke druhé,sem tam si postavit sněhuláka,dát si grog...to se mi dřív líbilo :-D pokud jsem bydlela ještě na valašsku.
Bohužel u nás toho sněhu moc nebývá :-)

2 Ella Ella | Web | 14. března 2012 v 21:21 | Reagovat

Protoze jsem se poradne lyzovat nenaucila tak jsem mela z te rychlosti docela strach.Ja mam kamaradku ktera letos slavila sedesat a jeste porad lyzuje :-D tak bych rekla ze toho jeste mnoho najezdis.

3 Janka Janka | E-mail | Web | 14. března 2012 v 22:17 | Reagovat

Souhlasím s tebou. Také jsem v dětství a mládí hodně lyžovala. Dokonce závodně. Jenže potom jsem si vzala nelyžaře a s lyžováním a ježděním na hory to šlo s kopce. A teď ani nemluvě, protože na to prostě nejsou peníze. Kde jsou ty doby, když nás autobus zavezl za 30,-Kčs na Červenohorské sedlo a za stejnou částku jsme lyžovali celý víkend.Teď už je sjezdové lyžování jen pro dobře výdělečně činné... :-(

4 Oli Oli | 15. března 2012 v 8:06 | Reagovat

[1]: Blani, já mám taky běžky, ale moc na nich jezdit neumím a vůbec mě nebaví.
A sněhu u nás taky moc není a vždycky se s radostí postavím na brusle.

[2]: Ello, znám kolem sebe dědoušky, kteří si ještě v 80ti letech pořídili nové, kvalitnější lyže a pořád věří, že si jich ještě hodně užijí. Před nima už vůbec smekám.

[3]: Také jsem jako holka chtěla na sjezdovkách závodit, ale otec rezolutně zamítl, tak jsem zůstala jen u rekreační aktivity. Se starými časy se to opravdu dneska srovnat nedá. My měli dříve možnosti docela zadarmo, dnes už nás to taky stojí peníze, ale protože nejezdíme na veřejné sjezdovky a do hotelu, tak to ještě jde. Za manžela mám taky nelyžaře a mnohdy je to s ním boj. Jakékoli vystrčení nosu ven na vzduch odmítá se slovy 'co venku'. :-?

5 Natty Natty | Web | 16. března 2012 v 7:01 | Reagovat

Oli, jak jinak než souhlas 1* :-D Každý pohyb je zdravý a když ho ještě děláme s láskou, tak nás obohacuje dvojnásob, na těle i na duši. Pěkný den :-D

6 Ema Ema | Web | 16. března 2012 v 21:00 | Reagovat

Oli, pohyb ano, naprosto soulasím. Ale sjezdové lyže mi nic neříkají. Však víš. ;-)  :-)  :-)

7 Maruška-Fukčarinka Maruška-Fukčarinka | Web | 16. března 2012 v 21:01 | Reagovat

Lyžovat jsem začala až v 28 letech o to víc jsem si sjezdové lyžování užívala :-)

8 Hanka Hanka | Web | 16. března 2012 v 23:10 | Reagovat

Hezky se to čte, ale já jsem na lyžování a zimní sporty obecně absolutní dřevo. :-? Pro mě poslední dobou existuje jediný sport, a tím je chůze. ;-)  :-)
Tobě ovšem fandím, Oli! :-)

9 Lucie Lucie | Web | 19. března 2012 v 12:29 | Reagovat

Oli, já jsem také byla k lyžování vedena odmalička, lyžovat mě naučil taťka ve 2. třídě základní školy a jezdila jsem s ním na hory každým rokem, lyžování mě moc bavilo :-) Bohužel teď už taťku to nadšení z lyžování opadlo a já už 3 roky na lyžích nestála... Musím si najít nějakého jiného "lyžovacího parťáka" :-D Ráda bych se k tomu vrátila :-)

10 Oli Oli | 19. března 2012 v 16:55 | Reagovat

[5]: Přesně tak, Natty. :-D

[6]: Vím, Emi. Mně nevadí, že ti to nic neříká, ale je to škoda. Má to velmi blahodárné účitny. Však sis o tom v článku přečetla.

[7]: Začala jsi docela dlouho, Maruško, ale je vidět, že věk nehraje roli. Důležité je, že tě to chytlo, žes to zvládla a užívala sis to. :-)

[8]: Hani, každý jsme dřevo na něco jiného. :-D Důležité je, že chůzi provozuješ v létě i v zimě, že tě nožky na vzduchu dobře nosí a ještě přitom uděláš báječné fotografie. :-D

[9]: Lucko, to je škoda, že to tatínka omrzelo. Nestálo by zato mu připomenout nějaké staré zážitky a na příští rok ho naladit? A když už se to nepovede, určitě bys lyže neměla věšet na hřebík a vymyslet jiné možnosti. Taky to s dopravováním na hory nemám nejjednodušší. Můj otec taky tenkrát přestal lyžovat. S bolavýma a potom umělýma kyčlema už nemohl. A teď mám manžela, který lyžování a celkově zimě vůbec nefandí, což je pro mne a děti katastrofický scénář. :-?

11 Ivča Ivča | Web | 27. prosince 2015 v 0:30 | Reagovat

Lyžování je super. Jen škoda, že u nás jsou rok od roku horší podmínky :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama