Krkonoše v máji 2.

9. května 2012 v 19:44 |  Na horách
Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb.
Při chůzi jsou zapojeny stehenní a hýžďové svaly, svalstvo boků a krajiny břišní. Přitom se nezatíží klouby jako při běhu.
Pravidelná chůze posiluje svalovou hmotu, zvyšuje hustotu kostí, odbourává tuky, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu, zlepšuje koordinaci pohybů a dodává dobrou náladu.

A protože k efektivnímu spalování dochází až po 30 minutách pohybové aktivity,
neleníme a pokračujeme ve výšlapu směr Černá hora.
Počasí bylo víc než báječné a celou cestu nás doprovázel nádherný panoramatický výhled na hřebeny hor a Sněžku - to je ten malý kopeček vpravo (nad smrkovou větvičkou).


Samosřejmě, že každý kilometr je tu zde náročnější, než někde doma po rovince, proto s oblibou využíváme odpočinkových míst.

Přicházíme na Václavák.
Na rozdíl od rušné městské ulice v Praze je tento Václavák jen tichou lesní křižovatkou pod Černou horou.

Teď, začátkem května je tu ještě poměrně hodně sněhu. V některých místech jsme se zabořili až po kolena.

Odpočinkové sezeníčko tu bylo velmi příjemné.

Stoupáme mírným kopečkem nahoru, ze sněhu není úniku.

Ohlédnutí zpět opět nabízí krásný pohled na Sněžku a taky na cyklistické nadšence, kteří nevěřili, že tu ještě leží tolik sněhu a teď kola těžce vláčeli.

Blížíme se k vrcholu a kocháme se báječným výhledem a posledním letošním sněhem.



Jsme v cíli. Před sebou máme televizní rozhlednu, odkud ČT2 vysílá každé ráno Panorama

a budovu vysokého napětí, kam je vstup zakázán.

Představa, že bych tady na Černé hoře 1299 m.n.m. koupila každému ke svačince biftek s topinkou za 260,- korun mne tedy klátí do kolen. Sezobli jsme vlastní svačinku a hurá zpátky do chaloupky ke sporáku.
:-D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Ella | Web | 9. května 2012 v 23:17 | Reagovat

Kasne fotky ,jsem prekvapena kolik tam je jeste snehu .Snih a modra obloha je moc hezka kombinace :-D Vaclavak je ve stejne nadmorske vysce jako my tady doma :-)

2 Natty Natty | Web | 10. května 2012 v 5:37 | Reagovat

Oli, buď ráda, že biftek s topinkou byl za takovou cenu, neboť veškerá snaha o posílení hýžďových svalů, odbourávání tuku a snižovaní TK by bylo v čudu :D  :D
Takhle jste šli domů sice hladoví, ale s radostí ;-) Pěkný den.

3 Ema Ema | Web | 10. května 2012 v 23:03 | Reagovat

Já nevím, že tě cena obídku tak zaskočila. Někdo to musel nahoru vyvláčet, byť i lanovka, a ani ta není zadara. No, a kdo chce komfort a nespokojí se s vlastní houskou, musí si připlatit. :D
Sněhu je tam ale pořád dost. A o víkendu má ještě připadnout. O_O

4 Oli Oli | 11. května 2012 v 7:43 | Reagovat

[1]: Tak to bydlíte opravdu vysoko.:-)

[2]: Já bych takovou svačinku nekoupila ani za pakatel. Nosíme v baťůžku zdravější. :-)

[3]: Nahoru se to vyváží autem jako všude. Jen na Sněžku se z naší strany auto nedostane. Horské přirážky mne fascinujou všude. Na jednu stranu vidím často v televizi nářky, jak mají málo zájemců, propočítaj kolik prodělali, ale na druhou stranu nasaděj děsně nekřesťanský ceny a nezlevnili by ani o píď. Já si to samosřejmě řeší po svém. To jsem vám jen pro zajímavost chtěla povědět. :-)

5 Hanka Hanka | Web | 11. května 2012 v 22:23 | Reagovat

Oli, na mě ta pohybová aktivita nějak neúčinkuje! ??? Chodíme cestou necestou několik hodin, jsme skoro hladem a já jsem schopná ještě přibrat! ???  :-D
Výlet byl skvělý a pěkně jsi všechno vyfotila i popsala. První snímek se mi líbí nejvíc. :-)
Zdravím tě a přeji krásný víkend. :-) Hanka

6 Amelie Amelie | Web | 12. května 2012 v 0:51 | Reagovat

Krásná procházka....

7 Oli Oli | 12. května 2012 v 19:21 | Reagovat

[5]: Hani, já tím couráním po kopcích taky nikdy nezhubnu. Jazyk mám až na vestě a nohy mne bolej jako psa, obzvlášť když trasa vede po asfaltu. Ale zapřáhnout svaly je stejně potřeba, ty hory nám dělají dobře na duši a proto se tam ženeme. :-D

[6]: Krásná Amélko. Asi 15 kiláků po kopcích bohatě stačí k utahání. :-D

8 Hanka S. Hanka S. | Web | 15. května 2012 v 14:12 | Reagovat

[7]: Oli, na tobě nemá co hubnout!!! ??? Jinak máš pravdu, je potřeba protáhnout svaly, nadýchat se čerstvého vzduchu a pohladit dušičku pohledem na krásu přírody. :-)

9 iva221 iva221 | Web | 15. května 2012 v 22:01 | Reagovat

Krásné fotky, zase z jiné strany, než znám. Ale takový výšlap bych asi nezvládla. Jinak musím ještě pochválit krásné dečky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama